最近の過敏性腸症候群

現在また過敏性腸症候群の症状がでているので記録

生理がここ2回ほど一週間早かったり遅かったり少しずれはありました。

それが関係しているかはわからなけど前回の生理後から今のところ毎朝お腹がゆるいです。軽い時はイリボーを一錠飲めば大体治るのですが、今回は2週間ほど同じ症状が続いています。生理の時にお腹がゆるくなる事がよくあるのですぐ治ると思っていましたが今回はなかなか治らないー。

整腸剤やイリボーをためしながら少しづつよくなってはきてる気がしますがまだまだです。そしてそれに合わせて今回は子宮の痛みがあったので婦人科で1年ぶりにエコーで見てもらいましたが特に何もなく正常でした。これも過敏性の痛みなのかな？腰痛もあります。（これなんなの誰か教えてー）

最近コストコでプロティックバイオ乳酸菌がセールしていたので購入してみました。しばらく飲んでみて何か効果があればまた書き込みたいと思います。